Myte składniki do smoothie – wybór warzyw i owoców
Wybór świeżych składników do smoothie przynosi liczne korzyści zdrowotne. Świeże owoce i warzywa zawierają wysokie stężenia witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Regularne spożywanie świeżych produktów wspomaga układ odpornościowy i dostarcza energii. Świeże składniki charakteryzują się intensywniejszym smakiem i aromatem w porównaniu do przetworzonych odpowiedników, co przekłada się na lepsze […]